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Threema

Coache dich selbst

Coache dich selbst

Die Anforderungen an uns werden kontinuierlich größer. Immer schneller, höher, weiter. Tagtäglich werden wir mit der Erwartungshaltung unseres beruflichen oder privaten Umfelds an uns konfrontiert. Oftmals wird dieser Druck verstärkt von unserem eigenen Perfektionismus und unserem Anspruch an uns selbst. Aber wo bleibe ich dabei?

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Worum geht es in diesem Retreat?

Wie lange kann und möchte ich noch versuchen, diesem Leistungsdenken gerecht zu werden? Wie schaffe ich es, eine Balance zu finden zwischen dem Alltagsstress und einem selbstbestimmten Leben? Ziel ist es, beruflich wie privat wieder mit Zuversicht und Motivation nach vorn blicken zu können.

Dieser 5-tägige Retreat ist eine Schulung des Bewusstseins. Jeder kann seinen eigenen Weg gehen. Wir stehen mit niemandem im Wettbewerb und müssen niemanden besiegen. Wir dürfen den Mut und die Ehrlichkeit besitzen, die eigenen Grenzen im Bewusstsein abzutasten und zu erweitern. Ein erster Schritt dabei ist, ein tiefergehendes Verständnis zu bekommen für unsere eigenen Bedürfnisse, Stärken und Fähigkeiten.

Es braucht dafür keinen Coach im Außen, der uns immer wieder anleitet. Dieser Coach sitzt in uns und gibt uns jeden Tag die für uns richtigen Impulse. Niemand kennt uns so gut wie wir selbst. Es ist an der Zeit, dass wir lernen, dieser inneren Stimme zu folgen. Selbstbewusster und selbstbestimmter aufzutreten. Zweifel beiseitezuschieben, eigene Wege zu gehen und sich selbst zu vertrauen. Sich anzunehmen und zu genügen. Lebensfreude zu empfinden und mit Optimismus neuen Herausforderungen zu begegnen.

Ziele:

  • Stressmanagement
  • Förderung der kommunikativen Kompetenz
  • Management eigener und fremder Erwartungen
  • Reaktivierung und Entfaltung von Potenzialen
  • Stärkung der geistigen und körperlichen Gesundheit
  • Aufbau und Stärkung von Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstreflexion
  • Förderung der eigenen Motivation
  • Schulung der (inneren) Aufmerksamkeit
  • Definition eigener Werte
  • Mehr Lebensfreude

An wen richtet sich dieser Retreat?

Für diesen Retreat sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Es ist daher für jeden geeignet, der im beruflichen oder privaten Umfeld Orientierung sucht. Hilfreich ist eine offene Einstellung für die Methoden meiner Retreats. Diese richten sich insbesondere an Menschen, die

  • sich mit Spiritualität und Medialität auseinandersetzen möchten
  • bereit sind, sich selbst (endlich mal) etwas Gutes zu tun
  • die faszinierenden Erfahrungen der Selbsterkenntnis in ihr Leben lassen möchten

 

Teilnahmevoraussetzungen:

Mindestalter: 18 Jahre oder 16 Jahre mit schriftlicher Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten.

 

Teilnehmerzahl:

Mindestens 10, idealerweise maximal 20 Personen, um die persönliche Betreuung zu gewährleisten.

Preis

Der Preis unterscheidet sich je nach Veranstaltungsort:

  • Spiekeroog: € 495 p.P.

Die Teilnahme am Retreat ist erst mit der Bezahlung des erforderlichen Preises innerhalb einer Woche ab Anmeldung verbindlich bestätigt.

Der Preis für den Retreat beinhaltet nicht die Kosten für etwaige Übernachtung und Verpflegung.

Ort

Dieser Retreat wird als Präsenzveranstaltung abgehalten. Nähere Informationen entnehmen Sie bitte der Terminübersicht.

Termin

Den Beginn des Retreats sowie das geplante Ende können Sie erkennen, indem Sie den Zeiger der Computer-Maus unten in der Terminübersicht auf den Titel des jeweiligen Retreats legen.

Termine und Buchungsmöglichkeiten

Für diesen Retreat gibt es u.U. mehrere Termine pro Jahr, die Sie unten aufgelistet finden (rollierende Vorschau der nächsten 18 Monate). Die genaue Dauer der Retreats können Sie erkennen, indem Sie den Zeiger der Computer-Maus auf den Titel des Retreats legen.

Sie können den Retreat buchen, indem Sie mir eine E-Mail schicken unter Angabe Ihres vollständigen Namens, Ihrer Rechnungsanschrift, Ihrer Telefonnummer und Ihres Geburtsdatums.

Bitte beachten Sie die gesonderten AGB für Veranstaltungen im Rahmen der Academy of Life.

24 Apr 2023
Ort: 99885 Luisenthal (Deutschland)

Coache dich selbst

06 Nov 2023
Ort: 26474 Spiekeroog (Deutschland)

Coache dich selbst

 

Grundsätzlich können Sie auf folgende Arten und Weisen bezahlen:

  • Zahlungskarte
    - Debitkarten (EC, Maestro, V PAY)
    - Kreditkarten (Visa, Mastercard, American Express, Diners Club, Discover, UnionPay)
  • Nach Rücksprache
    - Rechnung
    - bar

Sollten Sie Fragen haben, schicken Sie uns bitte eine E-Mail oder füllen Sie das Kontaktformular aus.

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